Ce séjour permet de prendre en charge le stress grâce à des conseils pour une alimentation adaptée, la reprise de l’activité physique (douce) et 18 soins thermaux> 6 jours – 24 soins thermaux

Programme des ateliers complémentaires :

• 1 atelier sur les bases d’une bonne hygiène de vie (2h30),
• 1 atelier en 2 parties « stress et alimentation » (2 x 1h30),
• 1 séance d’assouplissement et de relaxation (1h15),
• 1 échange sur les activités physiques et sportives et la santé (1h),
• 1 séance d’aquarelax : détente en piscine thermale (1h30),
• 1 atelier culinaire « partage des saveurs et plaisir gustatif » (2h30).

Animés par une diététicienne et un animateur sportif.

Tarif : 220€