(Anti-stress, Activité physique et alimentation adaptée)

• Animé par une diététicienne et un animateur sportif, ce séjour permet de prendre en charge le stress.

Programme des ateliers complémentaires

• 1 atelier sur les bases d’une bonne hygiène de vie (2h30)
• 1 atelier en 3 parties »stress et alimentation » (2 X 1h30)
• 1 séance d’assouplissement et de relaxation (1h15)
• 1 échange sur les activités physiques et sportives et le santé (1h)
• 1 séance d’aqua-relax : détente en piscine thermale (1h30)
• 1 atelier culinaire « partage des saveurs et plaisir gustatif » (2h30)
• 6 bains calmes
• 6 bains hydro massants
• 3 douches au jet
• 3 modelages sous eau

Dates :

• Du 27 juin au 2 juillet
• Du 25 au 30 juillet
• Du 22 au 27 août

Tarif : 459€ – Minimum : 5 personnes